sábado, maio 22, 2010


Estou de mal comigo mesma...

Gurias, é incrível, ontem passei o dia inteiro fazendo tudo certinho...Fui no shopping com meu filhote e tomei um suco de melancia com 3 biscoito integral...A tardinha no café da tarde, comi 4 fatias de pao integral, requeijão e geléia light, p q 4???? O certo é comer 2...Fiquei acordada até mais tarde, pois o Gui pegou no sono as 18h e acordou as 20h (tudo errado). Ele começou a comer um salgadinho da Elma Chips e eu belisquei um monte daquilo, depois, mais tarde, ele quis batom e me entregou o potinho para eu pegar pra ele, advinhem???? O pote estava cheio de "sem parar"...Comi uns 5 eu acho, nem contei, pra n me sentir pior...Que saco gurias...Eu sinceramente acho que na terça a balança n vai mudar, se duvidar vai mudar pra mais....Mas fazer o que agora???? N tem nada que se pode fazer, faz parte do passado...O que posso dizer pra vcs que pretendo n errar novamente, resistir as tentações!! Ja fiz este discurso aqui, mas era isso...hihihihihih...Beijos, força sempre na RA...
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5 comentários:

FRANCYS LARA disse...

Luana, não se cobre demais gata, olha tava vendo suas pesagens, vc está tedo grandes avanços, eliminar 3kg de um mês pra outro é muita coisa, o corpo tem q se acostumar com seus novos hábitos e por isso as vezes nos excedemos, mas talvez vc nem esteja comendo como antes, e sim só uma escorregada... essa coisas fazem parte! Por isso acreito q nõ devemos nos privar de nada apenas fazer escolhas e não fazer como antes: comer tudo e sim um pouco de tudo! Permita-se as vezes algumas guloseimas!!! Afnal felicidade emagrece! Bjocas

Mari disse...

Oi Lu !!
Não fique assim não...
O que importa é que já passou, não é mais com antes que a gente ( pelo menos eu era assim)pensava : já estraguei tudo mesmo, vou comer mais...e aí ia a semana toda comendo, jurando que na próxima segunda recomeçaria tuuudo certinho. Eu fiz isso várias vezes e ficava adiando a tal segunda-feira. Agora é diferente, a gente as vezes dá uma escorregadinha mas logo volta a se cuidar...bjocassss bom fds !!

Déia Rabelo disse...

Oi Luana!!
éh linda agora é passado mesmo não adianta ficar remoendo e no fim comer de novo.
Tenho uma dica pra ti de repente tu até já faça isso mas é sempre bom lembrar, eu sempre tenho na geladeira gelatina e flan pronto são ótimos quando bate a vontade de comer uma coisinha diferente o flan de chocolate e caramelo então são perfeitos experimenta quem sabe até teu filhotinho muda um pouco também.
ótimo domingo
beijinhosss

Ciz disse...

Oi Lu! Esses ataques acontecem com todo mundo, parece que precisamos fazer como o pessoal do AA, nunca tome o 1º gole...no nosso caso é ...nunca dê a 1ª mordida....mas nada de chorar o leitinho derramado...esquece, isso já passou...o negócio é sempre recomeçar...faz parte..bj

Bethynha disse...

obrigaduuu adorei o selinho amiga..
ai estou no mesmo barco que vc..domingo eu tive uma compulsao alimentar...
nao consegui me controlar..que saco ne..
hj acordei triste e com raiva de mim mesma..
mas nao podemos mais mudar o que aconteceu ne?

e bola pra frente..a minha balança tbm nao sei c vai ser minha amiga na sexta..mas vamos la..
vamos ter que mudar esses habitos terriveis ne..
bjos e boa segunda

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