Que preocupar-se a ver
a vida passar.
É melhor tentar, ainda que em vão,
Que sentar-se fazendo
nada até o final.
Eu prefiro caminhar na chuva,
Que em dias tristes em casa me esconder.
Prefiro ser feliz, embora louco,
Que em conformidade viver.
Um dia depois do outro
Um por um...
Amigas...
Ontem estava com uma vontade enorme de abrir uma caixa de leite consensado, ia comer 1/2 xicara...Aí liguei pra minha amigona Paula (minha nutricionista), desabafei com ela..Ela me disse n come!!! Se está com vontade de comer um doce, pegue uma banana, coloque no microondas com canela...hihihihi...Eu disse, vou colocar açucar tbm, ela então epondeu: n precisa, a banana já é doce...Conversamos mais um pouco e decidi: vou seguir o que ela me recomendou!! Esta vontade louca de comer doce era um aviso da minha menstruação, em seguida ela desceu...Mas gurias, acabei colocando 2 col de açucar na banana, aquelas colh. de açucareiro...Depois, n satisfeita comi uma barra de 50 gr de chocolate branco, ai meu Deus!!! Mas n vou ficar lamentando ou me culpando...Minha nutri me deu um monte de receita com adoçante de forno...Para o próximo mes, ja vou deixar um doce light pronto para qdo a m se aproximar, assim n vou me preocupar com tentações.hihihihih...Um dia depois do outro, né???? Beijos e um fim de quinta bem light pra todas!!
9 comentários:
Olha guria....que coisa né, ontem quase que ataquei tbem, cheguei em casa com aquele buracão no estômago! Mas eram apenas cinco e meia e a hora da janta era só as 7. Resolvi sentar na frente do computador e olhar os blogs das minhas amigas pra ver se me acalmava...e nada. Mas fiquei firme até a hora certa e esquentei a comida que tinha sobrado do almoço. Mas que tentação danada...acabei indo pra cama mais cedo pra não comer besteira...rsrsr Mas é como vc disse, um dias depois do outro e seguimos em frente! bj
estamos no mesmo barco "vermelho"..uhauha
ontem de noite me deu vontade de chupar bala..acho que chupei umas 10...que horror ne..e hj a maldita veio...
mas vamos nos controlar..isso não eh desculpa pra comermos ne?
fica firme na tua RA..mesmo nesses dias tão dificieis que nós mulheres ebnfrentamos..
bjos e boa quinta
Amigaaaa parabéns pelo peso eliminado...vc merece...e se possível me passa essas receitinhas por e-mail sempre ajuda né...um super beijo...
cialbe@hotmail.com
Olá!
Vim conhecer seu espaço e vi que é gaúcha!
Que legal amo essa terra!Meu marido é de São Sebastião do Caí...
Parabéns pelo peso eliminado!
Conte comigo!
Tamos juntas!
bjuxx
Ahhh não fique se lamentando por isso não...
É só voltar a realidade logo e tentar dar uma compensada depois. Eu devorei 2 bombons outro dia e depois fiz mais exercícios na academia...fazer o que, tem dia que a gente não aguenta mesmo !! Força aí Lu !!! Bjocasss
Quando a dona M bate na nossa porta fica difícil segurar mesmo, eu sei bem disso, comer alguma coisinha de vez em qdo não é um problema.
Capricha agora pra não extrapolar!:)
Beijos queridaaaa
^^
Oi... experimente sim fazer esse empanado fica bem ligth.. amanha vo posta uma receita facil e muito nutritiva q aprendi.e c baixa calorias...
ah coloca as receitas q vc aprende ta..[bjus
Oi Lu, não tem que se lamentar mesmo, já passou e vc tem consciência do que tem que fazer não é verdade? Vc foi até que bem, eu nem ligaria para minha nutri rsrs, já iria comer 1 cx toda de bombom ai ai, mas fica firme q hj é um novo dia :)
Bjussss
Oi lu,
é isso mesmo, um dia após o outro. Ainda bem que foi só o chocolate e o açúcar,pelo menos é menos calórico que o leite condensado, rsrsrs!!
O importante é não se esquecer da sua meta. Qdo o verão chegar de novo e vc estiver com suas irmãs lindonas, vai ver que o esforço valeu a pena!!
Bjão.
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