quarta-feira, maio 05, 2010


1º consulta com Nutricionista e Início do Desafio Lu Francesa

Amigas!!
Ontem fui na primeira consulta com a Paula, minha amigona e minha nutriconista. Adivinhem? -3Kg !!! Estou bem feliz! Menos 3 em quatro semanas de R.A...E pensar que tinha medo de começar este processo e a solução estava bem próxima a mim. Mas n adianta, tem que dar o click, temos que dizer chega! Temos que ter motivação própria para começarmos a mudar! Mudar n é fácil, mas agora sei que n é impossível! Força pra todas nós!!
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5 comentários:

metaverao disse...

Oi Lu,
Ai, eu tenho que discordar em uma coisa: pra mim não tem sido fácil vencer os dias. Vou explicar, chega o fim da tarde eu sinto uma fome inexplicável, ai... nessas horas a minha motivação tem q ser muuuuuuuuuuuuito grande, rsrrs!!!
Mas é assim mesmo, uma TARDE de cada vez, kkkkkkk!!!
Realmente, não é fácil, mas tb ñ é impossível, né?!
Parabéns pelo ganho em perder!!!
bjks, té mais!!

ღ Deyse ღ disse...

que bomm......3kg nossa ta igual eu..rsrs...linda fica nessa força que vc vai perder muito mais bjos

ღ Deyse ღ disse...

Amiga esta vendo suas pesagens nossa vc esta de parabens esta mais magra que eu ...huuuuhuuhuh....to feliz por vc .... Lú acho que nao estou entendendo direito o desafio nao achei que teria umas dicas diarias pra getne seguir mais to vendo que num tem será que é assim mesmo só temos que posta um dia de cardapio e nosso pesos?

FRANCYS LARA disse...

Parbéns Luana!
Tbém quero eliminar 10 kg e tbém já se foram 3, coincidencia!!! Concordo contigo qdo diz que tem que dar o click!!!
Vamos conseguir gata tenho certeza!!!
Bjocas

Andrea Aoki disse...

Oi Lú!!

Brigada pela visita :)

Vou te adicionar pra poder conhecer mais seu blog.

Vc emagreceu bem mesmo, parabéns!!!

Já li em vários lugares que o recomendável é perder 500grs por semana, então não se apavore se não perder 01 quilo :)

Bjussss

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