Ele consiste em:
-Emagrecer (óbvio)
-Fazer exercício físico todos os dias
-Fazer exercício físico todos os dias
-Manter uma alimentação saudável
-Não tomar mais refrigerante
-Não tomar mais refrigerante
-Cuidar da aparência
-Fazer um curso de auto maquiagem
-Mudar o corte do cabelo
-Manter as sobrancelhas impecáveis
-Manter as unhas impecáveis
-Usar filtro solar sempre
Gurias, pretendo seguir o projeto a risca a partir da próxima semana, qdo receberei meu salário.hihihihihih...Aí quero mesmo cortar o cabelo, fazer uma progressiva, depilação, sobrancelhas...As unhas já faço toda semana e meu guarda-roupa quero renovar em julho, pois espero emagrecer mais uns 2 Kg no mínimo em junho...
Qto a ativ fís que consta no projeto de forma obrigatória, tenho que me organizar, pois ainda n tenho idéia como vou me virar pra praticar, pois com meu filhotinho sempre juntinho quando chego do trabalho e meu esposo n tendo hora pra chegar em casa, fica complicado...Mas tenho que dar um jeito, não é mesmo????
Amei o projeto, estou empolgada...Quem quiser participar, entre no blog da Mel (ela que criou).
Beijos amadas!
11 comentários:
Oi Lu,
Vim aqui para falar do projeto e vc foi mais rápida kkk.
É isso aí, vamos juntas neste projeto, precisamos nos valorizar e sempre andar bem cuidada.
Adorei a sua visita e tenho certeza de que vc vai conseguir se organizar para fazer alguma atividade física, pense em algo com o seu filhotinho também.
Beijocas
amiga..mto obrigada pelos conselhos..
vou aderir sim a algua gostusura no final de semana..nao posso me privar tanto assim ne?
bjos
Oie!!!!!
Ficou linda a sua nova página... e vim aqui também para dizer que quero muiiiiiiiiito participar deste projeto, como faço????
bjos
Oi Luana! Achei seu cantinho um charme!!!!
Seja bem vinda ao Projeto Pin-up!
Ja estou te seguindo!
Bjs
Lu.. eu vi o projeto Pin up e tb aderi rsss
Vamos la cuidar um pouquinho mais da gente.. afinal.. Nós merecemos né. rsss
Bjus
pois eh amiga..eu nao enconrdei por sorte mesmo..mas tnho que ter conciencia de parar com as compulsoes e depois nao comer no dia seguinte..isso prejudica mto o organismoooo..mas vamos em frente ne..
bjuuuu
oii lindona,
vim te desejar um lindo dia e muita força
beijosss
Gataa, arrasa no desafio hein??
Beijoo
Oi Lu!!
Uau! Esse projeto dá um up mesmo:)!!!
Qto a AF, seria bom vc fazer em casa mesmo. Coloque uma música e saia dançando com o filhotinho. Vai ser bom pros dois=)
mil bjks.
Oi Lu!
Adorei o projeto!
Uma força a mais para nos manter focadas!
Quanto a AF, visite o youtube, tem aulas de tudo quanto é tipo lá, ligue o som e mãos a obra!
Obrigada pelo selinho, vou postar amanhã!Vc é um amorzito!
Tamos juntas!
bjuxx
shalom
Temos muita coisa em Comun Hein? Também sou Gaucha de Porto Alegre e Colorada... Hehehe
Grande Beijo e Boa Semana!
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