segunda-feira, junho 14, 2010


Voltando...



Olá!!!!

Estive fora por alguns dias, mas pretendo retornar ao meu cantinho e visitá-las tbm...
Mudei um pouco o visual do blog, deixei ele mais "clean", o outro estava um pouco pesado.
Qto ao cigarro, bem, continuo fumando, é bem complicado...Vou marcar uma consulta com um pneumo e ver como está a situação do meu sistema respiratório, pedirei a ele algum tratamento que me ajude a parar!! Se for preciso, até consulto com psicologo...

Desde quinta (10/06), deixei de lado minha RA, n fiz anotações, mas continuei com a atividade física.
Quinta-jantar na casa da cunhada
Sexta- pizza na janta
Sábado- aniver da minha irmã
domingo-15 anos da minha sobrinha

Assim n dá, né gurias??? Mas sendo bem realista: eu fiz tudo de forma bem consciente. Ontem me pesei: mesmo peso de terça passada, que alívio, mas n posso mais abusar da sorte!!!

Hj (segunda-feira), tudo vai ser diferente, vou voltar ao meu objetivo e à minha rotina, só depende de mim!!!!


9

9 comentários:

FRANCYS LARA disse...

Dona Luana, já pra RA kkk!!!!!!
Amei o novo layout, parece até que vc tá em clima de copa!!!! Bjocas

Aninha Earfalas. disse...

Ih Lu, é normal, final de semana as vezes a gente escorrega mesmo mas vamos nos levantar e vamos a luta essa semana pq os Kgs não vão embora sozinhos!^^


Beijos flooor

Déia Rabelo disse...

Oi Luana!!
Passando pra te desejar uma ótima semana.
E capricha na RA,hoje estou caprichando estou muito atiradinha também...mas hoje já comi mamão sopinha to bem light...vamos ver até o final do dia..


beijinhossssss

Jéssica Araújo disse...

ta lindo o blog amiga!
qto ao cigarro... imagino que seja dificil mesmo!
Um beijiinho

MeL disse...

Lu, desculpe a demora em vir te responder. Bom parei de fumar qdo decidi parar de fumar!
rsrsrs pra mim nao foi aos poucos eu simplesmente fumei um cigarro e disse que seria o ultimo. Joguei ele fora com o restante do maço e não fumei mais.
Passei a evitar sair com amigos que fumavam durante um período e todos eles me apoiaram. Comecei tb a conviver mais com pessoas q não fumavam como a familia do meu marido por ex. Não foi fácil, mas persisti. Só espero continuar assim com a RA pq é mais dificil!
Engordei muito msm cerca de 30 kg, mas pq eu me apoiei na comida e não pq eu tinha parado de fumar. Esse foi ,eu erro!
Desejo sorte nessa sua jornada!
Beijos

Sônia disse...

Oi Luana!

Ammmeeei o novo lay, ta super lindo.
Qto o cigarro imagino o qto é dificil, mas estarei torcendo por vc sempre.

E vamo que vamo, q hj é segunda, dia de recomeçar.

Bjus e otima semana pra vc!

Ciz disse...

Oi Luana!
Bem, se ainda não conseguiu parar de fumar,deve ser bem difícil mesmo, então capricha na RA, que já fica mais saudável. O cigarro vc vai dar um jeito, peça ajuda se não consegue sozinha, é pra isso que servem os especialista né...rsrs.
Bjs e uma semana bem light pra vc!

Maryzinha disse...

olá!!
o novo template ta muito giro... é como dizes.. mais leve...
eu no fim de semana também faço mais asneiras, especialmente se ouver aniversarios...
bjuu e força ai!!!

Belíssima disse...

nada como a segundona prá recomeçar..
força e muita luz vc vai conseguir!
bjs

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