sábado, junho 26, 2010


O que eu fiz comigo mesma, com meus própósitos???



Meninas, joguei tudo pro alto!!!

Agora são 22:30 de sábado, estou muito decepcionada comigo mesma!!!
Sabem o que eu fiz??? Chutei o balde, coloquei o pé na jaca de verdade e estou muito arrependida!

Café da manhã ok.
Almoço ok,
Sobremesa
3 dedidos passados no doce de leite
Lanche
 Fui no cinema com o Gui, comi um numero 1 no Mc com nugets e suco de uva...
 Depois, balinha mentos durante o filme
Jantar
10 colheres de sopa de nhoc com molho de frango + suco de abacaxi (comi de forma compulsiva)

Gurias, me ajudem! Minha vontade é desistir...

Vou contar pra vcs o que me desanimou: pedi ao meu esposo que tirasse algumas fotos minhas. Qdo me vi nas fotos vi o quanto ainda falta eu eliminar, me deu uma tristeza! Eu não fui capaz de valorizar meus resultados até aqui! Afinal, foram 5,5 Kg perdidos em 10 semanas. Estou muito pra baixo minhas amadas, eu n sei o que fazer...
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12 comentários:

Ciz disse...

Oi Luana!
Guria, vc já reparou que quando acontece um deslize parece que abre uma porta e a gente cai lá dentro em queda livre e não consegue se segurar em nada? Parece que pára de pensar né!!! Esses ataques(compulsão) são gerados por nossas emoções, é bom pensar sobre eles e identificar a causa, qual a emoção que gerou isso. Assim a gente vai aprendendo, se conhecendo e a compulsão vai indo embora. Mas é normal as recaídas, não dá tanta importância, pensa que amanhã é outro dia e começa de novo tudo certinho. Em todos os blogs que visitei e que as pessoas emagreceram tem relatos de recaídas e elas não desistiram e chegaram em suas metas. Comigo aconteceu o mesmo, aquela bendita feijoada abriu a porta e demorei a fechar, mas amanhã retorno com força total, vou levantar mais cedo e caminhar no parque! É outro dia, não está tudo perdido. Mas não me fala em desistir, isso NUNCA! Fica firme, amanhã virei aqui te visitar de novo!
Se cuida tá?!!!
bjs

Lú Pinheiro disse...

Amada calma, pense no quanto vc já conquistou até hoje, se vc desistir são 5,5kg q vc joga para o alto, não faça isso, pense assim, se hoje vc enfiou o pé na jaca, amanhã é um novo dia e vc recomeça, não desista das suas realizações pessoais, pense o quanto várias pessoas já disseram o quanto vc engordou, o quanto vc está diferente, não faça isso com vc... Pense bem, não adianta mais chorar pelo leite deramado, agora é bola pra frente...
Quer um conforto, veja eu estou com 132kg, euzinha na verdade deveria estar passando fome pelo tamanho absurdo que estou, mais o q eu fiz hoje estou cheia de problemas pessoais e financeiros, fui a casa de uma amiga que me elogio dizendo que eu estava magra advinha o q fiz ao chagar em casa, comi metade de um pacote de biscoitos recheados agora eu te pergunto mereço ou não mereço me dar uma surra, mais o q vou fazer? se hoje eu errei amanhã vou comer menos para não afetar o peso de sexta feira, então amiga faça o mesmo, amanhã recomece...
Bjs no coração

Maryzinha disse...

Olá Luana
é normal de vez em quando escorregarmos e cairmos, mas tens que ter força para te levantar!! só ganhas com isso...
eu há cerca de uma semana atrás também tirei umas fotos e fique super desiludida comigo mesmo... fiquei triste, mas depois, voltei a olhar as fotos e decidi para comigo mesma que nao posso desistir!! nao me posso continuar a deixar ficar neste estado, afinal estou a prejudicar-me apenas a mim propria...
por isso linda.. volta a olhar para as fotos que te deixaram triste e promete a ti propria que nas proximas fotos irás estar mais magra!!
nao digo que nunca mais vais desanimar, porque vais, mas fica sabendo que tens todo o meu apoio sempre que precisares!!!
bjuuuuu e muita força!!!
:p

Belíssima disse...

Caríssima, estamos todas juntas, um dia a gente perde no outro podemos ganhar ou perder e assim vamos um dia de cada vez...
tem um selinho prá vc lá no meu blog passa lá...
bjs e sabedoria para conduzir o teu dia

LUÁLIS ROSA disse...

O que posso te dizer??? É muita calma nessa hora, sei por experiencia propria quanto mais perto dos nossos objetivos a gente chega, mas bate uma vontade interior de nos sabotar... Menina isso é insconsciente, então temos que respeirar bem fundo e continuar....
Aproveitando pra pedir uma forcinha.. Meu Blog está concorrendo no TOPBLOG 2010, se puder passa lá e vota em mim...
Grande Beijo!

Belíssima disse...

Lú passa lá que tem outro selinho esse é do desafio da semana.
bjs

Aninha Earfalas. disse...

Flooor naaaada de baixo astral, ficar depre só via te dar mais motivos pra comer :~
Vamos levantar, escorregões acontecem e agora a segunda está aí pra gente recomeçar com o pé direito, topa?
:)

Dá uma passadinha no bog do desafio que já lancei nossa primeira tarefinha!:)

Beijoca

Clarissa disse...

então, repita o mantra:
Desistir?????? Jamais!!!!!!!!!
Você tem muitos dias pela frente para "reparar" isso.
Pra começar o minidesafio: uma semana sem doces. Preparada?

Naty disse...

Flor NÃO DESISTA! UM DIA DE CADA VEZ!
Se num dia você errou, ESQUEÇA! Recomece tudo de novo, pensando sempre no futuro e no que você quer mudar... se na foto você não se achou legal, que tal usar isso como estímulo para recomeçar com força total e mais pra frente tirar uma foto melhor?!
Beijos e força!!!
Naty

Andrea Aoki disse...

Oi Lú!!!

Sabemos que esses delizes acontecem não é mesmo? O que não pode é vc continuar no chão, tem que levantar e dar a volta por cima amiga, vc é tão disciplinada, emagreceu tanto já! Faz tudo tão certinho, não esqueça suas conquistas, elogios, o prazer de ver a balança baixar, as metas que quer conquistar, o bom que vai ser qd chegar a sua meta... anime-se amiga!!!

Pq isso é um circulo se vc continuar comendo fica mais dificil parar, eu ainda estou me recuperando de 1 mês atrás, afeee, imagina!

Aproveita a segundona hoje e recomece com o pé direito pq vc pode =D

Bjusssss

Ana Lucia - Recomeçar em 2010 disse...

Oi querida, tudo bem???
Visitando o projeto nova versão encontrei vc e o seu blog
Que encanto ele é, lindo...
Começo a te serguir hj viw?!
Ah! vai me visitar, será um prazer receber vc.
Bjo no coração!

Pequeno Falcão light disse...

Tem que ter paciencia com voce amiga*

Durante o processo de Ra isso pode acontecer muitas vezes. Não devemos nos isolar do mundo e se voce "comeu" depois o importante é contrabalançar ou compensar pra tentar amenizar aquele resultado. Geralmente um dia segurando um pouquinho a boca e tomando bastante líquidos manda embora excessos de calorias. Caprichar na caminhada, na cama elastica e um bom funcionamento do organismo.

Tenha fé em voce!

Muita força, tá?

Beiju

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