quarta-feira, maio 12, 2010


Olá gatíssimas!!!

E então meninas, o que contam??
Hj jantei nhoque a bolognesa, mas eu mesm preparei e o molho foi feito com tomate, cebola e tempero verde...hhhuuummmm. Muito bom...Fazia um tempão que n comia carboidrato a noite, mas hoje assumo que escorreguei. Só n posso fazer disso um hábito...hehehehehhe...Adoro vcs!! forç sempre!!!
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7 comentários:

Silvia Nunes disse...

Oii... vi q estamos juntas no desafio da Lu...e agora estou te seguindo tb..
Ficarei feliz se vc fizer uma visitinha la no meu blog ok
bjus
www.euqueropossoeconsigosim.blogspot.com

Andrea Aoki disse...

Oi Lu!!!

Eu que agradeço a força no meu blog viu?

Já foi comprovado que carboidrato a noite não engorda, claro que sem exageros então não se culpe, de vez em quando pode sim, eu costumo comer pão integral ou torradas e nunca tive problemas!!!

Uma ótima quinta, bjussss

Esquadrão contra a gordura(Sisi) disse...

Olá Luana tbm,qrda o molho é q é o vilão d mts pratos,ms o sei foi bem leve,mta força na RA!! e conta com meu apoio,tbm estou nessa luta do emagrecimento saudável,estou t seguindo e te espero no meu cantinho,ok!!fica com Deus,bjinhos..

FRANCYS LARA disse...

Hum Luana, como fez o molho?
Queria aprender pois sempre uso extrato e sei que seria mais saudável fazer só com tomates, se puder me ensina?
Bjocas

Cizinha disse...

Oi Lu!
Obrigado pela força! Olha, vc falou que o chima te dá fome, mas tem um segredinho....eu costumo comer uma barra de cereal de lanche e tomo o chima em cima, com chá verde, aí não sinto fome. bjão amiga.

Simone Domingues disse...

amiga linda,

escorregadas são normais mas vc está certa não pode fazer disso um habito.
beijos e força gatona!!

Jéssica Araújo disse...

Lindona, tudo bem?
Achei seu blog pelo da Dea e achei muito bacana!
Estamos juntas nessa luta viu?
Amoo nhoqq.... huumm

Beijoo

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